Диета по принципу раздельного питания

Диета по принципу раздельного питанияСегодня теория раздельного питания становится с течением времени все более популярной в силу её высоких результатов. Согласно ей, употребление несовместимых продуктов заметно снижает эффективность пищеварительного процесса, что самым неблагоприятным образом сказывается на состоянии организма человека. Это обусловлено тем, что организм не может справиться с возросшей нагрузкой, и пытается выработать нечто среднее, подходящее для всех продуктов, которые были употреблены в пищу. В результате длительного застоя продуктов питания в организме человека в пищеварительной системе начинает появляться вредная микрофлора.

Согласно раздельной диете не рекомендуется употреблять в пищу кислые и углеводные продукты питания. Не рекомендуется вместе употреблять углеводы и белки. Употребление двух видов белка одновременно не приветствуется. Запрещается, есть белки одновременно с жирами. Кислые продукты питания не рекомендуется совмещать вместе с белками. Молоко употреблять в пищу рекомендуется крайне редко или лучше совсем от него отказаться. За один раз лучше всего есть простые и однообразные продукты питания. Сегодня отнесение продуктов питания к белкам, жирам и углеводам весьма условное. Например, те же крупы могут содержать в своем составе не только углеводы, но и часть жиров с белками. Именно поэтому многие считают, что система противоречит основным принципа питания человека.

Исходя из практики соблюдения раздельной диеты, ею достаточно тяжело насытиться, хотя количество и качество пищи является приемлемым. В этом случае просто невозможно получить удовольствие от употребления пищи. По мнению многих, диета дает временный и кратковременный эффект именно поэтому её можно рекомендовать сугубо для общего оздоровления организма человека. Ведь её соблюдение помогает очистить пищеварительную систему от шлаков.

Вернуться


Популярные публикации

02 Окт 2013 Кулинарные советы

Консервирование фруктов

Консервирование фруктов

Еще недавно, для того, чтобы можно было сохранить фрукты и ягоды на долгую зиму, применяли огромное количество сахара. Сейчас обст...

22 Апр 2012 Кухни мира

Диета по-грузински

Диета по-грузински

Грузия ещё с древних времён славилась кулинарными достижениями. Очень популярны в западной части мчади (лепёшки из кукурузной муки...

09 Сен 2013 Здоровое питание

Ваш здоровый малыш

Ваш здоровый малыш

Известно, что молодой организм нуждается в витаминах, микроэлементах, не меньше, чем организм взрослого половозрелого человека. З...

12 Сен 2013 Кухни мира

Китайская еда

Китайская еда

Китайская еда с доставкой в боксе является одним из вариантов для того, чтобы попробовать вековые кулинарные традиции. Не считая...

Горячие новости

Ягоды замедляют процесс старения

Любой человек хочет сохранить молодость и бодрость на долго. Некоторые продукты питания действительно обладают свойствами замедления процесса старения...

Если вы желаете умного малыша - ешьте больше рыбы

Американцы провели исследование, которое показало, что женщины, которые во время вынашивание ребёнка ели рыбу в достаточных количествах, дети рождаютс...

Унитаз

Унитаз представляет собой санитарно-техническое приспособление, которое предназначено для отправления дефекации людей. Это приспособление, всегда уста...

Рекорд "Темной вдовы" побит

Сони Томас, которую называют Темной вдовой, смогла побить собственный рекорд по быстрому поеданию куриных крылышек. За 12 минут она смогла употребить ...

Полезные для зубов продукты

Многие люди считают, что еда вредит зубам. Это так и есть. Но некоторые продукты способны поддержать здоровье зубов и сделать их лучше. В зеленом чае ...

Во Владивостоке отметили праздничек "Бабьей каши"

Субботним днём в городе Владивостоке посетители зимнего сада Дворца офицеров поучаствовали в праздновании «Бабьей каши». Это мероприятие должно было с...

Интересное видео

Популярные рецепты

25 Май 2012 Выпечка

Печенье «Титаник»

Печенье «Титаник»

Ингредиенты11 г сухих или 100 г свежих дрожжей200 г сливочного масла или маргарина5 яиц600-700 г муки150 г сахара в тесто + сахар ...

09 Ноя 2012 Рыба и морепродукты

Как приготовить шашлык из р…

Как приготовить шашлык из рыбы

Шашлык из рыбы является очень вкусным, к тому же изысканным блюдом. Такое блюдо имеет нежный вкус и очень приятный армат. Рыбу для...

06 Апр 2012 Салаты

Салат "Бриз"

Салат

200 г копченого мяса, 2 сладких перца, 100 г сыра (мягких сортов), майонез, листья салата.

24 Сен 2013 Напитки

Любовные напитки

Любовные напитки

Несомненно, если вы хотите совершить незабываемую ночь ласки и любви с вашим любимым, вам пригодится эротический напиток. И он вов...