Лимонная диета

Лимоны содержат вещества, способные расщеплять жиры, а значит избавиться от лишнего веса. Они очищают кровь и лимфу, тем самым ускоряя обмен веществ. Обмен веществ напрямую влияет на вес организма. Лимоны уменьшают чувство голода, а также улучшают пищеварение. Лимоны нормализуют уровень сахара в крови, повышают иммунитет.

Лимонная диета применяется в течение двух недель. Она переносится очень легко, так как не нарушает привычного режима питания. Единственным ограничением являются изделия из муки и сладости. При лимонной диете можно употреблять все продукты в умеренных количествах. В первый день выжимают один лимон, смешивают с одним стаканом воды и выпивают на голодный желудок. На второй день выжимают два лимона, смешивают с двумя стаканами воды и выпивают на голодный желудок. На третий день то же самое делают с тремя лимонами. На четвертый – с четырьмя. На пятый – с пятью. На шестой – с шестью. На седьмой день в трехлитровую банку с водой выжимают три лимона, кладут ложку меду и выпивают в течение дня. На восьмой день выжимают шесть лимонов, смешивают с шестью стаканами воды и выпивают в течение дня. На девятый день выжимают пять лимонов на пять стаканов воды. На десятый день выжимают четыре лимона на четыре стакана воды и выпивают в течение дня. На одиннадцатый день выжимают три лимона на три стакана воды. На двенадцатый день выжимают два лимона на два стакана воды. На тринадцатый день выжимают один лимон на один стакан воды. На четырнадцатый день в трехлитровую банку с водой выжимают три лимона, кладут ложку меду и выпивают в течение дня. Лимонный сок комнатной температуры выпивают натощак. После этого прополаскивают рот водой с небольшим добавлением соды. Лимонный сок лучше пить через трубочку, чтобы нейтрализовать воздействие лимонной кислоты на зубную эмаль.

Вернуться


Популярные публикации

03 Июл 2012 Здоровое питание

Здоровое питание на каждый …

Здоровое питание на каждый день

Согласно научным исследованиям, человеческое здоровье и продолжительность жизни напрямую зависят от образа жизни, а также от систе...

04 Май 2012 Диета

Витаминная диета

Витаминная диета

Витаминная диета может укрепить иммунитет и позволит сбросить пару лишних килограммов. Метод данной диеты мы и попробуем осветить....

14 Авг 2013 Кухни мира

Все о пицце

Все о пицце

Казалось бы, что еще можно сказать о пицце? Ведь все рецепты есть в кулинарных книгах. Это не совсем так. А как приготовить пицц...

12 Сен 2013 Кухни мира

Китайская еда

Китайская еда

Китайская еда с доставкой в боксе является одним из вариантов для того, чтобы попробовать вековые кулинарные традиции. Не считая...

Горячие новости

Оперативный ремонт холодильников – важные мероприятия для заведений, осуществляющих хранение запасов скоропортящихся продуктов

Хранение продуктов питания – один из важнейших вопросов. Тем более, данный нюанс актуален в том случае, когда речь ведется о скоропортящихся наименова...

Возлюбленные блюда Нельсона Манделы сейчас в поваренной книжке

Нельсон Мандела – это первый чернокожий президент Южной Африканской Республики, он – один из знаменитых борцов за права человека, за что сидел в тюрьм...

Чемпионат по изготовлению барбекю в Мемфисе

Во второй половине мая текущего года южноамериканский город Мемфис примет чемпионат мира по барбекю. Проведение данного развлекательного мероприятия с...

"Сладкий день для тех, кому несладко"

Фонд, созданный в благотворительных целях помощи хосписам под названием «Вера» 7 февраля отметил праздник, проведённый с 17.00 по 20.00 в Муниципально...

Шкаф

Шкаф представляет собой мебельное изделие (в подавляющем большинстве случаев, выполненное с дверками, с ящиками, а также без них), которое предназначе...

В Чехии закупают рождественских карпов

Жители Чехии заняты подготовкой к Рождеству. Накануне Сочельника объявляется необычная охота за праздничной рыбкой. Какую именно брать рыбку для рожде...

Интересное видео

Популярные рецепты

03 Июн 2012 Салаты

Салат "Капустный коктейль"

Салат

300 г свежей капусты, 2 яблока, 1 морковь, 1 соленый огурец, сметана, соль.

28 Апр 2012 Рецепты вторых блюд

Индейка по-домашнему

Индейка по-домашнему

1 тушка индейки, 3 луковицы, 200 мл томатного сока, 3-4 зуб. чеснока, 1-2 сладких перца, 1 ст.л. муки, зелень петрушки и укропа, 1...

15 Апр 2012 Рецепты вторых блюд

«Гнездышки» из фарша

«Гнездышки» из фарша

Ингредиенты500 г фарша (любого, по вкусу)100 г хлеба200 мл молока150 г лука150 г моркови5 яицсольперецрастительное масло

12 Июл 2013 Рецепты вторых блюд

Фрикадельки в медово-горчич…

Фрикадельки в медово-горчичном соусе

Понадобится: - одно куриное яйцо; - одна головка репчатой луковицы; - мясной фарш - 500 гр; - три ломтика булки; - перец, сол...