Чай успокаивающий








Необходимые продукты:


листья и цветки душицы — 25 г
листья ежевики — 15 г
мята — 10 г
трава пустырника, плоды шиповника — по 20 г

Способ приготовления блюда:


Цветки, листья и плоды смешайте. 5-6 г смеси заварите 1/2 л кипятка. Настаивайте в тепле 30 минут.

Пейте 3 раза в день по 150 г за 15 минут до еды.


Количество порций: 10

Время приготовления: 30 мин.